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Doute et grossesse : J’attends un enfant et je doute

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Doute et grossesse : C’est confirmé, dans quelques mois, vous allez accueillir un/e nouvel/le être humain à la maison ! Félicitations ! Oups, les doutes arrivent. Les questionnements se bousculent dans votre tête. Les « et si… » pointent le bout de leur nez. Prenez une grande respiration. Tout va bien. Tout va bien se passer. 1- Doute et…

Vous êtes normal/e !!! Quand la parentalité idéalisée se heurte à la réalité

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Suite à un petit sondage « La parentalité, au quotidien, est-elle identique à ce que vous vous étiez imaginé », sur plus de 150 réponses, il apparaît que : 61 % des parents répondent « parfois et parfois pas du tout » 34,5 % des parents répondent « pas du tout, du tout » 4,5 % des parents répondent « parfaitement » Je vais tentez d’expliquer ces…

Souhaiter avoir un garçon, ou une fille, au lieu d’un enfant ! Petite réflexion sur la volonté de choisir le sexe d’un bébé

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Pendant des siècles, le temps de la gestation ne permettait pas de savoir quel était le sexe du bébé à naître. Et pendant des siècles la question du désir des parents sur quel genre ils et elles voulaient « avoir » s’est posée. Encore maintenant, certains parents ressentent une sorte de malaise – voire de panique ou…

Emotions contradictoires pendant la grossesse ? Est-il possible de « mal » vivre sa grossesse ?

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Parlons aujourd’hui d’un sujet peu abordé en général : la possibilité de « mal » vivre les 9 mois qui précèdent l’arrivée d’un enfant. Là encore, je m’adresse à la manière de vivre la période de la grossesse autant aux femmes qu’aux hommes. Cela arrive à de nombreuses personnes. Mais comment en faire part à son entourage, alors…

Expliquer la séparation et l’absence de maman aux enfants au moment d’une nouvelle naissance !

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Ça y est, c’est le grand jour, vous allez donner naissance à un nouvel être ! Cependant, une question vous vient soudainement ; comment expliquer les quelques jours d’absence de maman à la maison ? Eh oui, cet article traite exclusivement des naissances se faisant en dehors de la maison. 1- Faut-il expliquer l’absence de maman aux…

Communiquer simplement dans le couple parental grâce à la communication non violente

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Je vous propose, pour les prochaines semaines à venir de nous aventurer dans le territoire complexe de la communication. Dans cet article, je vous propose d’expliquer une méthode de communication qui peut désamorcer pas mal de conflit et/ou d’incompréhension dans le couple parental ! J’ai nommé la CNV ou Communication Non Violente dont je brosse un…

Chaud devant, chaud ! À quelles modifications s’attendre pendant la grossesse ? (Ou comment bien se préparer pour rester zen en toutes circonstances)

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Allez, un petit tour d’horizon des modifications qui apparaissent parfois lors d’une grossesse. Il s’agit ici d’un brossage très succinct de ce qui peut arriver pendant la grossesse. Si le sujet vous intéresse, je vous invite à consulter les livres cités à la fin de l’article et de relire « 11 choses que l’on devrait tous…

Se faire du bien en famille ; petit traité d’automassage et de détente !

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Cet article vous transmettra quelques moyens simples pour aider le corps à (re)trouver de la détente via l’automassage. Les gestes et mouvements proposés peuvent être faits à n’importe quel moment de la journée. Certains sont si discrets que vous pourrez les faire n’importe où ! Petite intro De par la vie que nous menons, tous, le…

Grossesse et télétravail

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

L’air du temps est au télétravail. Certaines personnes sont conquises par cette pratique mais d’autres y sont complètement réfractaires. Je vais vous parler ici de ce qui peut être fait pour allier télétravail et grossesse. 1- Grossesse et savane Descendant pas si lointain de grandes marcheuses chasseuses/cueilleuses, le corps des femmes est théoriquement très bien…

Les nourritures émotionnelles pour bébés, enfants, parents, mode d’emploi !

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Cet article a pour vocation de donner une notice claire à un remède appelé « Nourritures émotionnelles » souvent prescrit durant la grossesse et l’allaitement. Cependant, il s’agit d’une description générale. Il est vivement recommandé d’adapter ce qui suit à vos propres envies, bonheur et joie. Au niveau de la posologie, je tiens à préciser qu’un minimum…

Mouvements, réflexes et grossesse !

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Les mouvements sont indispensables à notre bonne santé – et encore plus pendant la grossesse. Nous sommes fondamentalement faits pour bouger. Lorsque le corps se fige – que cela soit pour des raisons physiologiques ou psychologiques – la santé s’en trouve souvent impactée. Durant la grossesse, le corps change et parfois, madame ne sait plus…

Je craque ! Les émotions des parents : leur raison, leurs rôles et comment bien vivre avec elles.

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Les émotions…Être enceinte est souvent associé à l’émotivité. Les hormones, les inquiétudes diverses et les questionnements peuvent mettre les nerfs à rude épreuve – pour un homme comme pour une femme. Cependant, dire que cela ne va pas ou demander de l’aide dans cette période « siiiiiiiii merveilleuse » (sic) peut être compliquée voire mal- vue. Voilà…

Vivre avec un bébé !

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Je rencontre régulièrement des parents qui se retrouvent en difficultés avec leurs très jeunes enfants. Souvent, l’ensemble des problèmes rencontrés pourraient se résumer en une phrase : «  Je n’avais pas prévu que vivre avec un bébé serait comme ça. » Non préparés, ces jeunes parents ont parfois du mal à s’adapter et à accepter, leur nouvelle…

Parents : Cinq astuces pour se préparer au changement

Aurélie FRESEL - Le Temps Des Séquoias

Bonjour ! Les plus attentifs d’entre vous ont sûrement vu passer un appel à participation d’articles sur le thème « Préparer et accueillir le changement ». Voici ma participation à ce carnaval pour se préparer au changement. 1- La vie est changement La vie est changement. Tout est en perpétuelle évolution, tout le temps. Lorsqu’il…