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En juin c'était festival !

Communiquer simplement dans couple parental grâce à la communication non violente

Je vous propose, pour les prochaines semaines à venir de nous aventurer dans le territoire complexe de la communication. Dans cet article, je vous propose d’expliquer une méthode de communication qui peut désamorcer pas mal de conflit et/ou d’incompréhension dans…

Chaud devant, chaud ! À quelles modifications s’attendre pendant la grossesse ? (Ou comment bien se préparer pour rester zen en toutes circonstances)

Allez, un petit tour d’horizon des modifications qui apparaissent parfois lors d’une grossesse. Il s’agit ici d’un brossage très succinct de ce qui peut arriver pendant la grossesse. Si le sujet vous intéresse, je vous invite à consulter les livres…

Se faire du bien ; petit traité d’automassage et de détente !

Cet article vous transmettra quelques moyens simples pour aider le corps à (re)trouver de la détente via l’automassage. Les gestes et mouvements proposés peuvent être faits à n’importe quel moment de la journée. Certains sont si discrets que vous pourrez…

Les nourritures émotionnelles, mode d’emploi !

Cet article a pour vocation de donner une notice claire à un remède appelé « Nourritures émotionnelles » souvent prescrit durant la grossesse et l’allaitement. Cependant, il s’agit d’une description générale. Il est vivement recommandé d’adapter ce qui suit à vos propres…

Je craque ! Les émotions : leur raison, leurs rôles et comment bien vivre avec elles.

Les émotions…Être enceinte est souvent associé à l’émotivité. Les hormones, les inquiétudes diverses et les questionnements peuvent mettre les nerfs à rude épreuve – pour un homme comme pour une femme. Cependant, dire que cela ne va pas ou demander…