En route vers une parentalité consciente
Pendant la grossesse, de nombreux changements peuvent venir bousculer les habitudes. Ici, vous trouverez l’ensemble des articles du blog qui traitent de la période avant naissance. Comme toutes les autres sections, celle-ci s’adresse autant aux futurs papas, qu’aux futures mamans.
La grossesse est une histoire qui concerne le couple dans son ensemble !
Durant la période de grossesse, le corps de la future mère change beaucoup – et parfois celui des futurs papas aussi ! Son centre d’équilibre change. Son apparence physique change. La manière dont elle – et il – se représente sa place dans le monde change. Je vous propose ici des astuces faciles à mettre en…
Et dire que pour beaucoup, la grossesse est vécue – et pensée – comme une période proche de la maladie ! Il faut ménager cette dame au ventre qui s’arrondit. Éviter à la future mère de trop se fatiguer. La pauvre, quand même, elle est fragile. Vraiment ? Et si nous revisitions un peu tous ces clichés ?…
Doute et grossesse : C’est confirmé, dans quelques mois, vous allez accueillir un/e nouvel/le être humain à la maison ! Félicitations ! Oups, les doutes arrivent. Les questionnements se bousculent dans votre tête. Les « et si… » pointent le bout de leur nez. Prenez une grande respiration. Tout va bien. Tout va bien se passer. 1- Doute et…
Suite à un petit sondage « La parentalité, au quotidien, est-elle identique à ce que vous vous étiez imaginé », sur plus de 150 réponses, il apparaît que : 61 % des parents répondent « parfois et parfois pas du tout » 34,5 % des parents répondent « pas du tout, du tout » 4,5 % des parents répondent « parfaitement » Je vais tentez d’expliquer ces…
Pendant des siècles, le temps de la gestation ne permettait pas de savoir quel était le sexe du bébé à naître. Et pendant des siècles la question du désir des parents sur quel genre ils et elles voulaient « avoir » s’est posée. Encore maintenant, certains parents ressentent une sorte de malaise – voire de panique ou…
Parlons aujourd’hui d’un sujet peu abordé en général : la possibilité de « mal » vivre les 9 mois qui précèdent l’arrivée d’un enfant. Là encore, je m’adresse à la manière de vivre la période de la grossesse autant aux femmes qu’aux hommes. Cela arrive à de nombreuses personnes. Mais comment en faire part à son entourage, alors…
Ça y est, c’est le grand jour, vous allez donner naissance à un nouvel être ! Cependant, une question vous vient soudainement ; comment expliquer les quelques jours d’absence de maman à la maison ? Eh oui, cet article traite exclusivement des naissances se faisant en dehors de la maison. 1- Faut-il expliquer l’absence de maman aux…
Je vous propose, pour les prochaines semaines à venir de nous aventurer dans le territoire complexe de la communication. Dans cet article, je vous propose d’expliquer une méthode de communication qui peut désamorcer pas mal de conflit et/ou d’incompréhension dans le couple parental ! J’ai nommé la CNV ou Communication Non Violente dont je brosse un…
Allez, un petit tour d’horizon des modifications qui apparaissent parfois lors d’une grossesse. Il s’agit ici d’un brossage très succinct de ce qui peut arriver pendant la grossesse. Si le sujet vous intéresse, je vous invite à consulter les livres cités à la fin de l’article et de relire « 11 choses que l’on devrait tous…
Cet article vous transmettra quelques moyens simples pour aider le corps à (re)trouver de la détente via l’automassage. Les gestes et mouvements proposés peuvent être faits à n’importe quel moment de la journée. Certains sont si discrets que vous pourrez les faire n’importe où ! Petite intro De par la vie que nous menons, tous, le…
L’air du temps est au télétravail. Certaines personnes sont conquises par cette pratique mais d’autres y sont complètement réfractaires. Je vais vous parler ici de ce qui peut être fait pour allier télétravail et grossesse. 1- Grossesse et savane Descendant pas si lointain de grandes marcheuses chasseuses/cueilleuses, le corps des femmes est théoriquement très bien…
Cet article a pour vocation de donner une notice claire à un remède appelé « Nourritures émotionnelles » souvent prescrit durant la grossesse et l’allaitement. Cependant, il s’agit d’une description générale. Il est vivement recommandé d’adapter ce qui suit à vos propres envies, bonheur et joie. Au niveau de la posologie, je tiens à préciser qu’un minimum…
Les mouvements sont indispensables à notre bonne santé – et encore plus pendant la grossesse. Nous sommes fondamentalement faits pour bouger. Lorsque le corps se fige – que cela soit pour des raisons physiologiques ou psychologiques – la santé s’en trouve souvent impactée. Durant la grossesse, le corps change et parfois, madame ne sait plus…
Les émotions…Être enceinte est souvent associé à l’émotivité. Les hormones, les inquiétudes diverses et les questionnements peuvent mettre les nerfs à rude épreuve – pour un homme comme pour une femme. Cependant, dire que cela ne va pas ou demander de l’aide dans cette période « siiiiiiiii merveilleuse » (sic) peut être compliquée voire mal- vue. Voilà…
Je rencontre régulièrement des parents qui se retrouvent en difficultés avec leurs très jeunes enfants. Souvent, l’ensemble des problèmes rencontrés pourraient se résumer en une phrase : « Je n’avais pas prévu que vivre avec un bébé serait comme ça. » Non préparés, ces jeunes parents ont parfois du mal à s’adapter et à accepter, leur nouvelle…
Bonjour ! Les plus attentifs d’entre vous ont sûrement vu passer un appel à participation d’articles sur le thème « Préparer et accueillir le changement ». Voici ma participation à ce carnaval pour se préparer au changement. 1- La vie est changement La vie est changement. Tout est en perpétuelle évolution, tout le temps. Lorsqu’il…
Quelques informations à savoir avant de se soigner par les huiles essentielles
Trouvez ici quelques mouvement qui aident à se mettre en condition pour des journées joyeuses !
Découvrez ici quelques conseils puissants qui vous servirons pour dépasser les moments difficiles !
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