Parentalité

Comment équilibrer sa vie familiale et sa vie professionnelle ? Et surtout, comment faire pour que vous vous sentiez bien dans les deux ? Je vous propose de vous partager une petite réflexion sur le sujet et de vous donner quelques pistes pour réussir à trouver votre équilibre dans votre quotidien familial et professionnel ! 1- Concilier vie…

Je vous propose aujourd’hui la suite de l’article de la semaine dernière : « Astuces pour bien vivre sa parentalité ? (première partie) ». Nous allons voir aujourd’hui’ 3 autres catégories d’astuces pour pouvoir vivre une parentalité épanouie au quotidien. Prêt.e ? C’est parti ! 1- L’autonomie des enfants quand/pourquoi Il est assez fréquent d’entendre le mot « autonomie » associé à celui…

Les périodes de vacances peuvent être l’occasion d’expérimenter une autre façon de vivre sa parentalité : moins de stress lié aux horaires, moins d’obligations, sentiments de liberté plus importants… Et si je vous donnais quelques astuces pour bien vivre votre parentalité au quotidien ? 1- Parentalité (im)parfaite La plupart des stress que nous vivons au quotidien sont…

Il y a quelques étés, j’avais écrit un article sur Comment faire passer un bon été à votre nouveau-né. Aujourd’hui, je vous propose un article « spéciales astuces » pour aider les enfants – et les parents – à passer un bel été ! 1- Attendre au restaurant avec de jeunes enfants Les enfants, surtout les jeunes enfants,…

J’entends beaucoup de parents m’affirmer qu’ils et elles sont heureu.x.ses d’avoir des enfants, malgré le fait que cela ne soit pas facile tous les jours. Les repères changent. Le rythme de vie change. Tout comme les responsabilités qui augmentent et le temps pour soit qui diminue. Et si, nous envisagions la parentalité comme une période…

Ah, la curiosité ! Naturellement, les enfants et de vrai petit.e.s explorateurs/trices. Parfois, cependant, l’enfant n’ose pas aller vers l’inconnu. Il arrive même que certains tout jeunes bébés semblent se désintéresser de leur environnement. Problème, c’est par ce que l’enfant est attiré.e par l’extérieur, le différent et la découverte qu’il/elle apprend à connaitre son corps,…

Avez-vous déjà entendu l’adage selon lequel les enfants n’écoutent pas toujours, mais observent en permanence. Ou, dans la même veine, que si un parent souhaite amener un enfant à faire quelque chose, le meilleur moyen d’y arriver est de donner l’exemple ? Dans cet article, je voudrais aborder un sujet que je trouve assez peu abordé :…

Le quotidien avec un.e jeune enfant peut souvent rimer avec micro-conflits et oppositions. Ces périodes sont nécessaires pour le développement l’enfant. Elles peuvent cependant être difficiles à vivre pour les parents, surtout lorsque cette phase dure. Et s’il existait des astuces pour se faciliter le quotidien ? Le tout en permettant aux enfants de conserver leur…

Venez participer au premier carnaval d’articles du blog Le Temps Des Séquoias !

Venez participer au premier carnaval d’articles du blog Le Temps Des Séquoias !

Je rencontre beaucoup de parents qui se trouvent démunis lorsque leur(s) enfant(s) sont « en crise ». Je vous propose donc aujourd’hui de mettre au point un plan d’action en cas de crise. 1. Définir la notion de « crise » chez un.e enfant Histoire d’avoir les mêmes références, je vous propose de nous mettre d’accord sur le terme…

Je rencontre bon nombre d’adultes qui souhaitent réellement accompagner au mieux les enfants vers leur vie d’adulte avec douceur et justesse. Pour beaucoup, la question d’être bienveillants va de soi, sans pour autant savoir comment faire lorsqu’une difficulté survient. Pour les professionnel.le.s de la petite enfance, je propose des formations autour des neurosciences ; comprendre le…

Imaginez la scène : Vous rentrez d’une journée de travail épuisante. Vous rêvez de calme, d’un bon livre au coin du feu ou d’un bon bain. Et votre réalité, c’est un quotidien à gérer, Des enfants surexcité.e.s, Qui ne semble pas entendre ce que vous leur demandez. Et là, tout d’un coup, vous ne savez plus…

Avez-vous mis en place certaines propositions vues dans l’article de la semaine dernière ? En avez-vous déjà ressenti les bienfaits ? Je vous propose de continuer à penser comment prendre soin de vous tout en restant attentif/ve aux besoins de votre enfant. 4- Se ressourcer complètement Pour bien se ressourcer, il faut bien se connaitre. Certaines personnes…

La semaine dernière, nous avons vu ensemble comment vous pouviez accompagner au mieux vos enfants. Leur épanouissement et leur développement sont très importants pour vous. Je le comprends bien. Cependant, avez-vous aussi pris le temps de vous demander comment vous alliez ? Pensez-vous qu’il est autant important de faire attention à votre propre bien-être ? Non ? Ah…

Les fêtes de fin d’année arrivent. Les repas de famille. Les conseils de la tante, du neveu, du grand-oncle, de la cousine… Bref, il est probable que toute la famille va spontanément vous donner tout plein de conseils sur comment exercer votre parentalité. Même si vous ne leur avez rien demandé. Même, et surtout, si…

Il faut être patient.e avec les bons vins ; plus le temps passe, et plus ils révèlent leurs promesses. C’est pareil pour les humains, à une petite différence près : ce sont les expériences de la vie qui nous donnent des occasions de découvrir le meilleur de nous-mêmes ! Je vous propose ici une autre manière de voir…

Énormément de parents souffrent lorsque leurs enfants expriment des émotions dites négatives. Tous voudraient leur faire éviter la tristesse, la colère, la douleur. Beaucoup, aussi, souhaiteraient voir leur enfant profiter un maximum de la vie et cherchent à enlever tous les obstacles qui pourraient se mettre sur le chemin. Mais vouloir absolument lisser la vie…

Je ne suis pas un bon parent. J’ai souvent entendu cette phrase. Je ressens derrière, toute la tristesse, la frustration et la déception d’agir avec les enfants d’une manière que la personne n’aime pas. Je vous propose ici de faire un petit récapitulatif des manières d’être plus en accord avec sa manière d’accompagner les enfants :…

Interdire à un/e enfant de faire quelque chose est-il une bonne idée ? Empêcher un/e enfant d’exprimer son plein potentiel de créativité est-il conforme à l’accompagnement bienveillant que vous avez décidé de lui offrir ? Et si vous en faisiez un/e « enfant roi »… Pas toujours simple de c’y retrouver… 1- Métaphore de pourquoi l’amour ne suffit pas…

Faites-vous partie des parents d’enfant(s) en bas âge qui culpabilisent de prendre du temps pour eux-mêmes ? De celles et ceux qui se dépêchent de rentrer du travail pour enchaîner directement avec le quotidien auprès des enfants ? Êtes-vous à l’écoute de vos besoins autant que de ceux de vos bambins ? Non ? Voyons ça ensemble… 1- Les…

Pas toujours simple de comprendre les enfants. Surtout quand ils/elles ne parlent pas encore. Quand ils/elles ne s’expriment pas encore bien. Quand ils/elles ont des comportements qui nous semblent insensés. Quand ils/elles sont adolescent(e)s… Bref, à chaque étape de la vie, il est possible de se retrouver démunie face au comportement d’un(e) enfant. Je vous…

Le quotidien avec les enfants – et surtout les jeunes enfants- peut devenir une routine qui révulse certains parents. Certaines personnes n’arrivent pas à trouver leur place dans cette succession d’actions toujours identiques et s’éloignent petit à petit de la vie de leur enfant. Je vous propose ici d’essayer de comprendre ce qui se passe…

Après avoir traité des émotions des enfants dans cet article et celui-ci, je vous propose de voir ensemble comment faire quand les émotions des enfants provoquent, chez vous, un malaise, voire des sentiments de rejet ou de colère. 1. Qu’est-ce qu’une émotion ? Émotions et cerveau Une émotion est la manifestation extérieure d’un signal hormonal. En…

« Être » parent. Qu’est-ce que cela veut vraiment dire ? Il y a, à mon sens, autant de façon d’exercer la parentalité que de parents… et que d’enfants Mais alors tout le monde se perd. Et si, aujourd’hui, nous nous posions un peu pour réfléchir sur ce qu’« être » parent signifie. 1. Définition du dictionnaire « parentalité » Selon le…

Fatigue. Irritabilité. Jauge de patience pas loin de zéro. Et si vous étiez sur la pente de l’épuisement parental ? Voyons un peu ici comment retrouver de l’énergie et du plaisir à être en famille. 1- C’est quoi le burn-out parental? Le terme de « burn-out parental » commence à se faire de plus en plus entendre, que…

Comment rendre l’autre heureux ? Je croise tellement de parents qui souhaitent que leurs enfants soient heureux et heureuses. Tellement de personnes qui pensent que l’enfance est le meilleur – et parfois le seul – moment de notre existence où l’insouciance permet le véritable bonheur. Mais comment rendre l’autre heureux ? Et cela est-il seulement souhaitable… C’est…

Pas toujours simple de rester en forme dans la routine du quotidien. Je vous propose aujourd’hui un article pour prendre soin de soi en quelques minutes. Ressourcement garanti ! 1- Pourquoi prendre soin de soi ? Prendre soin de soi est parfois considéré comme de l’égoïsme. Pourtant, cela est absolument nécessaire à notre équilibre mental et physique….

Beaucoup de personnes, en contact avec les enfants, se posent plein de questions quant à la meilleure manière de les accompagner dans leur vie. Je vous propose ici une petite liste d’articles et de vidéos de ce blog en lien avec le thème d’aujourd’hui : « comment accompagner au mieux les enfants vers leur vie d’adulte épanoui » ?…

Comment la CNV permet d’avoir des relations plus justes et authentiques en famille ? Les livres ont ce pouvoir quasi magique de nous faire grandir en connaissance et en confiance. Nous pouvons trouver des livres sur presque tous les sujets qui nous préoccupent. Je vous propose aujourd’hui LE livre qui m’a permis de croire que…

Punition ou Réparation, à votre avis, de quoi ont besoin les enfants ? Imaginez-vous la scène : Sabine, 3 ans, vient de tirer les cheveux de son frère Paul, 1 an et demi. Ce n’est pas la première fois qu’elle fait cela, malgré vos interventions successives. Que faites-vous ? Pendant, longtemps, la réponse était, « Sabine doit être…

Quiz parent : Où en êtes-vous dans votre fonctionnement rêvé de parent ? Allez, aujourd’hui je vous propose de faire un petit point en 10 questions. Je vous propose de prendre un papier et un stylo. Je vous invite à répondre le plus honnêtement possible à ce « quiz parent ». De toute façon, vous serez-le/la seul/e à…

Que souhaitons-nous transmettre aux enfants ? Et comment y arriver ? Que souhaitons-nous transmettre aux enfants ? Que transmettons-nous, parfois à notre insu, aux enfants ? Comment arriver à être le/la plus conscient/e possible des messages que nous envoyons aux enfants ? Voilà ce que je vous propose de développer dans cet article. 1. Qu’est-ce que je souhaite transmettre Je…

Parents, comment vous ressourcez-vous ? Quelle est votre nourriture affective ? Nous parlons beaucoup du besoin affectif des enfants. Qu’en est-il du besoin affectif du parent ? Je vous propose ici une petite réflexion sur le sujet. 1- Vous avez dit nourriture affective ? Le terme « nourriture affective » s’est répandu ces dernières années grâce au neuropsychiatre psychanalyste…