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Se détendre : La cohérence cardiaque, vidéo

Découvrez une technique pour calmer les émotions des bébés via la cohérence cardiaque. Cette méthode peut être utilisée pour tous les âges. Elle permet de baisser les tensions chez une personne ou une situation tendue ; peut être utilisée en cas de conflit ou d’énervement. Aide les personnes à se détendre et procure une sensation de bien-être. Bonne occasion de passer un bon moment avec soi et/ou son enfant.

Retrouvez ici le descriptif de la vidéo.

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