Il n’est pas forcément évident et « instinctif » de savoir comment s’y prendre pour changer un bébé de place, le baigner, l’habiller… J’ai donc décidé de faire une série sur le quotidien avec un nouveau-né.
Voici aujourd’hui le premier texte sur le quotidien avec un tout petit… Le bain de bébé. Champagne !
1. Postures et pensées : comment fonctionne le bébé
La base de la psychomotricité est de savoir que le corps et l’esprit fonctionnent ensemble ; que lorsque l’un va bien, ce bien-être déteindra sur l’autre. C’est pour cela que j’insiste souvent sur l’importance des postures que nous prenons et de l’état d’esprit dans lequel nous sommes – ou dans lequel nous mettons les autres.
2. Posture du parent : se respecter en tant que parent
Au moment du bain de votre enfant, trouvez une position qui vous est confortable. Certains parents mettent une bassine en hauteur pour pouvoir rester debout, d’autres préfèrent rester agenouillés ou encore s’assoient sur un petit tabouret. À vous de voir, de tester, ce qui vous convient le mieux à chaque bain.
3. Posture du bébé : respecter les besoins du bébé
Votre enfant connaît le milieu aquatique… Il/elle y a passé le plus clair de son temps. Souvent, le bain est un moment de détente pour l’enfant – surtout quand la personne qui est avec lui/elle est également détendue. La position privilégiée pour baigner un tout petit est de le/la mettre en position semi-assise, un peu comme s’il/elle était dans une chaise longue.
4. Température de l’eau idéale pour le bébé
Un bébé se refroidit vite. Il est donc conseillé de chauffer la pièce du bain entre 20°C et 25°C. L’eau est idéale à 37°C. De cette manière, le corps de votre enfant ne se refroidira pas trop durant le bain et la sortie de l’eau se fera en douceur.
Il peut aussi être intéressant de chauffer une serviette qui enveloppera votre enfant dans un petit cocon de douceur et de chaleur une fois la toilette terminée. Car le soin à apporter au séchage de la peau est tout aussi important que le lavage !
Le vidéos « Donner le bain à bébé » et « Donner un bain comme Sonia » approfondissent la réflexion de cet article.
5. Fréquence de bain pour nourrissons
La fourchette se situe entre 3 et 5 fois par semaine. Dans l’intervalle, une toilette intime au moment de chaque change suffit. Certains parents ont du mal à tenir ce rythme. Tout va bien ! L’important est que votre enfant reste propre – et un bébé de moins de 3 mois n’a pas vraiment l’occasion de se salir, sauf en ce qui concerne les changes et là, il est difficile d’oublier de nettoyer.
6. Produits de soins pour les nouveau-nés
Il n’est pas facile de s’y retrouver dans tous les produits proposés pour le soin d’un bébé. Voilà quelques points sur lesquels porter votre attention :
– de préférence bio
– sans parfums ajoutés ou parfums naturels
– idéalement végétal
Astuces :Il existe également des gants en coton biologique qui permettent de laver le corps sans utiliser de savon !
7. À quoi penser avant, pendant, après le bain de bébé
Avant le bain :
- Chauffer la pièce
- Faire couler l’eau à bonne température
- Mettre la serviette à chauffer
- Mettre à portée de la main le nécessaire de toilette
- S’assurer que votre enfant est en bonne condition : état d’éveil, rassasié(e), de bonne humeur…
- S’assurer que vous êtes 100 % disponible ! : éteindre le téléphone, rien sur le feu…
- Préparer les vêtements prévus pour l’après-bain – dont la couche au besoin
Pendant le bain :
- Trouver une position confortable pour soi
- Trouver une position confortable pour le bébé
- Prendre son temps
- Échanger des mots doux et des regards
Après le bain :
- Envelopper bébé dans une serviette chaude
- Laisser le temps à votre enfant de se réhabituer à la pesanteur, et à son environnement terrestre
- Échanger des regards et mots doux
- Préparer votre enfant en lui offrant le temps de ressentir en douceur ce qui se passe
8. Petites astuces pour le bain des petits enfants
Voilà quelles astuces qui peuvent faciliter le moment du bain :
- Avoir un petit siège pour s’asseoir à côté de la baignoire – et sauver ses genoux et son dos
- Utiliser un siège de bain pour bébé
- Prendre un thermomètre pour la température de l’eau
- Utiliser un petit chauffage soufflant, avec un thermostat, pour garder la pièce chaude
- Demander de l’aide si vous ne vous sentez pas à l’aise seul(e)
- Donner le bain à jour fixe ou mettre un calendrier dans la salle de bain ou sur le frigo
- Faire prendre le bain dans une bassine que vous pouvez mettre à la hauteur qui vous convient où vous pouvez mettre facilement votre enfant
Et vous, avez-vous des astuces pour que le temps du bain d’un tout-petit se passe bien ? Laissez-les-nous en commentaire !
Aurélie